《心靈的智慧：成為人生指引的8種心理學》(마음의 지혜: 내 삶의 기준이 되는 8가지 심리학)

內容介紹
我們都努力活著，但總覺得好像哪裡不對——關係卡關、內心煩悶、幸福遙遠。韓國代表性心理學者 김경일（金京一）教授，透過20餘年的研究與講演經驗，為現代人的不安與困惑提供溫柔且有力的答案。

本書以「人」、「幸福」、「工作」、「愛」、「金錢」、「成功」、「死亡」、「未來」等八大關鍵字為軸，拆解你我日常中最常出現的情緒與選擇難題，從心理學的角度帶來理解與轉念的契機。書中問題如：「喜歡的事與擅長的事，該怎麼選？」「為何愛會讓人痛苦？」「成為有錢人真的比較幸福嗎？」每一題，都是人生的核心考題。

特色說明

• tvN《어쩌다 어른》人氣講師 김경일 最新著作

• YouTube觀看數破億、三大Podcast節目強力推薦

• 集結七大人生主題，帶來從「焦慮」到「自我感動」的療癒轉向

• 將複雜心理學轉化為日常應用，一本人人都能看懂的「心靈工具書」

適合對象

• 正在經歷人生迷惘與低潮，想找回內在力量的你

• 對心理學與人生哲學有興趣，希望了解更多實用觀念者

• 想送給朋友一份兼具實用與溫暖的禮物

目錄亮點
第一章：人際關係的智慧
－「不是性格問題，是資源使用的問題」
－「請不要為了不孤單而選擇壞的關係」

第二章：擁抱幸福的智慧
－「幸福不是大小，是頻率」
－「記錄幸福，是對抗憂鬱的良方」

第三章：工作的智慧
－「換個角度，打開『自發切換』的開關」
－「目標太高？學會謙卑地接受」

第四章：守護愛的智慧
－「愛不是失敗，是學習」
－「與其尋找好人，不如先成為善待自己的人」

第五章：對金錢的自由智慧
－「幸福不等於有錢，但有錢不幸福常常是真的」
－「投資回顧，才是成長」

第六章：追求成功的智慧
－「定義自己的成功，才有方向」
－「不是贏，而是不輸：你的選擇偏好是什麼？」

第七章：準備死亡的智慧
－「與其絕望，不如練習『無望』」
－「廣泛但淺薄的社交，也有其價值」

第八章：關於未來
－「把人生當成遊戲，有時更能撐下去」
－「世代的對話，是最重要的未來科技」

書籍資訊

書名：마음의 지혜: 내 삶의 기준이 되는 8가지 심리학
中文書名：心靈的智慧：成為人生指引的8種心理學
作者：김경일（金京一）
ISBN：9791192625508
出版日期：2023年5月17日
頁數：396頁
尺寸：152 × 225 × 30 mm
重量：781g
裝訂方式：平裝｜單冊出版
分類：心理學、心靈成長、生活哲學
出版社資訊：포레스트북스（Forest Books）