《關係的心理帳本：即使受過傷，仍願意溫柔愛人的我們》(소득공제: 기꺼이 소란하고 다정하기로 해 그럼에도 사랑할 우리들을 위한 관계서) (

內容介紹

「你已經被深深愛過，也能再次溫柔愛人。」
在心碎與重逢之間，寫給仍願意相信愛的我們。

《소득공제》是韓國諮商心理專家 조수연 博士，融合關係心理學與個人療癒筆記的溫柔力作。以「對關係的恐懼與勇氣」為起點，這本書帶領我們重新審視內心最深處的渴望──即使經歷過傷害，我們依然想靠近，依然願意相愛。

透過諮商現場的觀察與「對象關係理論」的深刻見解，作者陪伴讀者認識自己在愛裡的樣子，學會以柔軟的方式表達感受，也提供關係中「吵架」、「道別」、「再相遇」的心理策略。

這不是一本教你如何取悅別人的書，而是一段回到自己、發現內心那份「即使會受傷，仍願意再一次愛」的過程。

特色說明

• 寫給每一位渴望「有深度但不沉重的關係」的你

• 結合「關係心理學＋實用情緒覺察練習」

• 收錄「나 사용설명서（我的使用說明書）」練習六則，幫助你與自己和解

• 透過溫柔而深刻的文字，讓讀者學會與情緒共處、與人坦誠相遇

適合閱讀本書的你

• 總是懼怕關係、卻又想親近人的你

• 受過愛情或友情傷害，還想再次愛的你

• 在人際相處中總是壓抑自己，想要找回真實自我的你

• 想練習更成熟地處理爭吵、情緒與分離的人

 目錄亮點

📍Chapter 1 愛，讓我心跳不已

• 為什麼愛總讓人不安？

• 不同的親密節奏該如何調整？

• 愛是什麼？是「明知道會受傷，也願意靠近」

📍Chapter 2 愛中的我，是什麼模樣？

• 「我的使用說明書」系列練習

• 認識自己的依附風格、情感語言與價值觀

📍Chapter 3 我們是否真正連結？

• 認識五種溝通風格與其背後的心理動因

• 好的對話怎麼開始？怎麼中止？怎麼修補？

📍Chapter 4 分離，也可以是愛的最後一份禮物

• 分手不一定要撕心裂肺

• 那些「遺憾地沒能走下去」的關係，依然值得被記住

書籍資訊

書名：소득공제: 기꺼이 소란하고 다정하기로 해 그럼에도 사랑할 우리들을 위한 관계서
中文書名：《關係的心理帳本：即使受過傷，仍願意溫柔愛人的我們》
作者：조수연（趙秀姸）
 ISBN：9791190488594
 出版日期：2025年6月15日
 頁數：240頁
 尺寸：145 × 210 × 18 mm
 重量：380g
 裝訂方式：平裝｜單冊出版
 分類：心理學、人際關係、情感療癒、散文
 出版社資訊：코리아닷컴（Korea.com）