《我看〈腦筋急轉彎〉的時候哭啊》（나 인사이드 아웃 보고 울었잖아）

📖 晨曦推薦書籍：《나 인사이드 아웃 보고 울었잖아》

「你願意聽聽你內心的小孩在說什麼嗎？」
從《腦筋急轉彎2》中獲得啟發，
透過18種方法，重新與內在的自己對話。

這是一本寫給「內在小孩」的溫柔告白。
看似輕盈的篇名下，藏著一顆誠實面對痛苦、也懂得擁抱脆弱的心。

🌀 感到疲憊時，讀這本書：
它會帶你認識「恐懼其實像感冒一樣總會過去」，
並讓你學會溫柔地回頭看、悄悄擁抱那個一直被你忽視的自己。

📌 本書特色

• 由18個主題組成，探索與「內在小孩」溝通的日常實踐

• 從《腦筋急轉彎》出發，深入剖析現代人被壓抑的情緒與自我照顧

• 適合給：感情倦怠、生活焦慮、內在迷惘的人

✒️ 作者介紹
이지상
韓國散文作家，從旅行文學《바닐라빛 하늘 아래 푸꾸옥에서》到心靈散文《나 인사이드 아웃 보고 울었잖아》，擅長描繪個體情緒與自我療癒的文字。她透過作品傳遞出——我們都值得理解與擁抱自己內心深處的聲音。

📘 目錄亮點（節選）

• 누구나 동굴이 필요하다（每個人都需要一個洞穴）

• 말하지 않는 시간（沉默的時光）

• 강제된 마음챙김（被迫的正念）

• 아모르파티（Amor Fati 命運之愛）

• 침묵까지도 들어주기（傾聽，甚至是沉默）

• 당신의 바위（你心中的那塊石頭）

📖 晨曦小書房 現正販售中
推薦給在混亂裡尋找自我、在情緒裡期待理解的你。
願你在這本書中，與那個柔軟的自己再次重逢。

📚 書籍資訊
書名：나 인사이드 아웃 보고 울었잖아
作者：이지상
出版社：북서퍼
ISBN：9791198308191
出版日期：2024年10月31日
頁數：224頁
尺寸：129 × 188 × 19 mm
重量：353g
裝訂方式：平裝｜單冊出版
分類：散文、情感、自我療癒、韓國散文