哲學，通往自由之路（철학, 자유에 이르는 길）

📖 書籍簡介

「哲學是思考的技藝，自由是生活的技術。」

本書作者 金益漢，是韓國第一位檔案學者，長年活躍於國家記錄管理、教育與公共政策。他在 1980 年代社會動盪中，透過檔案學找到人生方向，並親手推動《記錄管理法》與國家檔案體制的建立。如今，他將畢生對「記錄」的理解轉化為面向大眾的哲學實踐，帶來一本寫給 「仍不自由的成年人」 的自由學。

在這本《哲學，通往自由之路》中，作者將自由視為一種「必須不斷練習的生活技術」，不是抽象的理論，而是從閱讀、記錄、反思、實踐中一點一滴養成的習慣。

✨ 核心問題：

• 為什麼成為大人之後，仍感覺被壓抑、不自由？

• 我的人生是依靠誰的選擇在運作？

• 如何從「生計、關係、規範」的束縛中掙脫？

• 真正的自由，是否存在於「個人與社群的連帶」之間？

 本書特色亮點

1. 從思想到實踐的自由論：
   以密爾的《論自由》、尼采的責任論、傅柯的「自我照護」、馬莎·努斯鮑姆的「能力取向」等為思想根基，結合作者的實踐經驗，提出人人可操作的「自由訓練」。

2. 記錄作為自由的武器：
   透過每日書寫，把情緒與選擇轉化為「可觀察的數據」，辨識什麼是屬於自己的意志，什麼只是外部壓力，從而奪回人生的決定權。

3. 結合時代的哲學指南：
   從「績效社會的自我剝削」、「家庭與關係的無形枷鎖」、「錢與生計的壓力」等當代議題出發，讓自由不再是古典哲學的抽象辯論，而是具體應對今日困境的地圖。

4. 「自由三部曲」的成長之路：

   • 探索：看見不自由的根源

   • 變化：與束縛和規範告別

   • 成長：成為「利他性的個人主義者」

 目錄亮點

• 第1部 探索：我是誰的俘虜？
  → 自由為何是生存的問題？我的欲望究竟屬於誰？

• 第2部 變化：與束縛的決裂
  → 如何在績效社會、家庭倫理、金錢壓力下，找回自己的速度與節奏？

• 第3部 成長：自由作為人生技術
  → 從「自我記錄」到「利他個人主義」，將自由落實於選擇與關係中。

 作者介紹

金益漢（김익한）
韓國第一號檔案學者，名지大學記錄資訊科學專門研究所名譽教授。推動韓國國家記錄管理制度，主持《記錄管理法》制定。近年透過 YouTube「김교수의 세 가지」與線上教育平台「아이캔대학」推廣大眾哲學與記錄教育。著有《거인의 노트》《파서블》《마인드 박스》等暢銷作品。

📌 適合閱讀本書的你

• 在工作、關係、生活中感到被「責任與規範」壓抑的你

• 想要透過「記錄」整理內心、奪回人生選擇權的人

• 對自由、幸福、哲學思考懷有疑問，尋找具體方法的人

• 希望找到「如何在不確定時代活出自我」的讀者